Reconocer lo que te pasa
Ponerle nombre al cansancio antes de que el cuerpo lo grite.
Adri Martínez · Astróloga
EL ENCHUFE
Ebook · El arte de rendir sin romperse
Aprendé a rendir sin romperte.
Reconocé lo que te pasa y volvé a tus propios recursos.
Descubrí otra manera de vivir tus exigencias y tus vínculos.
Quizás te pasa
“Me acostumbré a poder con todo.”
- Respondo, resuelvo, sostengo. Siempre.
- Me cuesta pedir ayuda. Siento que si no lo hago yo, no lo hace nadie.
- Mis necesidades quedan para después. Y ese después nunca llega.
- Sigo adelante aunque esté agotada. Ya ni me doy cuenta.
Sé que algo tiene que cambiar. Lo siento en el cuerpo. Pero no sé por dónde empezar.
La propuesta
No te falta fuerza.
Te falta enchufarte a vos.
EL ENCHUFE no te dice qué tenés que hacer. No trae fórmulas mágicas. Te invita a mirar hacia adentro y a reconocer lo que ya tenés.
Página a página, vas a entender tus exigencias, cuidar tu energía y ensayar nuevas maneras de rendir, vincularte y vivir. Sin exigirte poder con todo.
Volver a tus recursos
Redescubrir lo que ya sabés hacer y tenías olvidado.
Cuidar tu energía
Decir que no sin culpa. Elegir dónde ponés tu fuerza.
Pedir ayuda
Soltar la idea de que todo depende de vos.
Rendir sin agotarte
Seguir dando lo mejor, sin quedarte sin batería.
Vincularte distinto
Relaciones con menos peso y más reciprocidad.
Qué incluye
Un recorrido, no un manual.
Territorio I
Rendir sin romperse
- 01Reconocer lo que nos pasa
- 02El freno de mano
- 03Reconstruir el ritmo
- 04Aprender a elegir
Territorio II
Los vínculos
- 01La anatomía del héroe cansado
- 02El vínculo como espacio de transformación
- 03Yo soy yo. El otro es el otro.
- 04Cada vínculo es único
- 05El vínculo también necesita cuidado
Territorio III
Cuando el conocimiento encuentra un cuerpo
- 01La experiencia toma forma
- 02El espacio para probar
El recorrido también incluye
- Manifiesto de Apertura
- Antes de Empezar
- Un recorrido en espiral
- Una guía para navegar tu propia vida
- Tu método está adentro
- Cierre del libro: El enchufe
- Agradecimientos
- Sobre la Autora
El ebook
Lo que vas a recibir.
- Formato
- PDF digital
- Diseño
- Vertical A5
- Dispositivos
- Compu, tablet o celular
- Acceso
- Cuando quieras, una vez descargado
- Tipo
- Reflexión y exploración personal
- Ritmo
- El tuyo
Sobre mí
Soy Adriana Martínez.
Astróloga y creadora de espacios de reflexión y autoconocimiento. Acompaño procesos de transformación desde una mirada sensible, integradora y amorosa.
Escribí EL ENCHUFE para invitarte a descubrir los recursos que ya llevás dentro.
— Adri
El ebook
Tu recorrido completo.
- Ebook completo EL ENCHUFE en PDF
- Los tres Territorios: Rendir sin romperse, Los vínculos y Cuando el conocimiento encuentra un cuerpo
- Reflexiones, propuestas y ejercicios
- Lectura en compu, tablet o celular
Sin bonos ni extras: el ebook es la propuesta completa.
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Preguntas frecuentes
Lo que quizás te estás preguntando.
Aprendé a rendir sin romperte.
Seguir pudiendo con todo también tiene un costo.
Quiero rendir sin romperme